individuelecoaching

Individuele coaching

Zou je graag je gedrag willen veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen?
Wil je afvallen, beter omgaan met stress of beter slapen?
Neem contact met me op!

 

Hoe ik werk

We beginnen met een kennismakingsgesprek. Dit is gratis. Hierin bepalen we of we met elkaar dit traject gaan starten.

In de vervolggesprekken is mijn werkwijze als volgt: Ik luister en stel verdiepende vragen om je aan het denken te zetten. We onderzoeken je wens tot verandering en de onderliggende motivatie.

Op basis daarvan gaan we steeds kleine stapjes in de richting zetten die jij gekozen hebt zodat je uiteindelijk bij je doel uitkomt.

Wat

We stemmen af met welke frequentie we elkaar gaan spreken. Afhankelijk van de specifieke vraag, kan een coachingstraject tussen de 3 en 12 gesprekken beslaan.

Jij bent verantwoordelijk, mijn rol is ondersteunend. Ik luister, daag uit en vraag door. Het uiteindelijke resultaat bepaal jij door jouw inzet. Deze samenwerking is de sleutel tot jouw succes.

Wees niet bang voor zweverige coachingsgesprekken, mijn werkwijze is praktisch en resultaatgericht.

Reviews

Ik ben bij Ciska geweest en dankzij haar begeleiding 5 kilo afgevallen. Kon ik mooi weer in mijn trouwjurk voor ons 12,5-jarig jubileum!

Jantine

Aanmelden / meer informatie

Vul hieronder vrijblijvend uw gegevens in, ik neem contact met u op om de mogelijkheden door te spreken. U kunt mij ook direct benaderen via 06-147-443-358/